Dirección de Sanidad de Tulancingo emite recomendaciones para cuidarse del aumento de temperaturas
Tulancingo,
Hgo., 19
También se recomienda evitar el consumo de comida en la calle. Para evitar
daños a la salud durante la temporada de calor es aconsejable beber agua
(embotellada, hervida o desinfectada) a fin de mantener el cuerpo
hidratado; no exponerse al sol por periodos prolongados (especialmente
entre las 11:00 y las 15:00 horas y utilizar ropa ligera y de colores
claros, tanto las niñas y niños menores de seis años, como los adultos
mayores de 65 años, personas con sobrepeso, deshidratadas, con problemas
en las glándulas sudoríparas y enfermas del corazón, representan los
grupos de la población más vulnerables.
El “golpe de calor”, es un cuadro médico que se produce cuando la
temperatura corporal se eleva por encima de 39.4° centígrados, ya sea por
efecto de la condición ambiental o por actividad física vigorosa, en la
que el organismo es incapaz de regular su temperatura.
Entre los síntomas más importantes se encuentran: El mareo, la sudoración
(excesiva, al principio; ausente, después), el enrojecimiento y sequedad
de la piel, fiebre con temperatura desde 39 a 41°C, comportamiento
inadecuado (como quitarse la ropa sin importar el lugar), aceleración del
ritmo cardíaco con latido del corazón débil, dolor de cabeza y ataques con
convulsiones. Con este tipo de acciones preventivas, se mantiene bien
informada a la población, con el objetivo de que cuide de su salud y la de
los suyos.
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